출산예정일 계산기 (임신 주수)

출산예정일 계산 방법

임신 주수는 수정된 날이 아니라 마지막 생리를 시작한 날부터 셉니다. 그래서 실제로 아기가 생긴 시점은 보통 2주 무렵인데도 그때를 이미 임신 2주로 부릅니다. 여기에 40주, 곧 280일을 더한 날이 출산예정일입니다. 1800년대 독일 산부인과 의사 네겔레의 이름을 따 네겔레 법칙이라고 합니다.

출산예정일 = 마지막 생리 시작일 + 280일 (+ 생리 주기 − 28일)
임신 주수 = (기준일 − 마지막 생리 시작일) ÷ 7 → 몫은 주, 나머지는 일

손으로 셀 때는 「달에서 3을 빼고, 날에 7을 더하고, 해에 1을 더하는」 달력 방식을 많이 씁니다. 달마다 날수가 달라 280일 방식과 하루에서 사흘쯤 차이가 날 수 있어, 계산기는 두 값을 나란히 보여 줍니다.

출산예정일 계산 예시

마지막 생리 시작일별 예정일

생리 주기가 35일이면 배란이 28일 주기보다 대략 일주일 늦다고 보고 예정일을 7일 미룹니다. 주기 보정은 흔히 쓰는 참고 방식일 뿐이고, 주기가 불규칙하면 마지막 생리일로 구한 날짜 자체가 부정확할 수 있습니다.

자주 틀리는 점

• 마지막 생리가 끝난 날을 넣으면 예정일이 며칠씩 늦게 나옵니다. 시작한 첫날을 넣어야 합니다.
• 임신 주수를 수정일이나 관계일부터 세는 경우가 있는데, 병원과 산모수첩은 모두 마지막 생리 시작일 기준으로 셉니다.
• 예정일은 그날 태어난다는 뜻이 아닙니다. 예정일 당일에 출산하는 경우는 많지 않고, 37주부터 42주 전까지를 만삭 범위로 봅니다.
• 임신 초기 초음파로 예정일이 바뀌었다면 이후 주수 계산도 바뀐 예정일을 기준으로 해야 합니다. 마지막 생리일로 계속 세면 병원에서 듣는 주수와 어긋납니다.

주수별 일정과 달별 안내 보는 법

결과 아래 주수별 일정 표에는 4주부터 42주까지 각 주가 시작하는 날짜가 나오고, 기준일이 속한 주에 「내 결과」 표시가 붙습니다. 14주부터는 2삼분기(중기), 28주부터는 3삼분기(후기)로 구분했고, 20주는 임신 기간의 절반입니다.

만삭 구분 (미국산부인과학회 기준)

달별 안내 표는 달력의 각 달이 임신 몇 주부터 몇 주까지인지 보여 줍니다. 출산휴가나 육아 준비 일정을 달 단위로 잡을 때 쓰기 편합니다. 출산전후휴가는 근로기준법 제74조에 따라 출산 전후를 합쳐 90일이고 출산 뒤에 45일 이상이 되어야 하므로, 예정일을 기준으로 시작일을 회사와 미리 정해 두는 것이 좋습니다.

계산 결과를 믿을 수 있는 경우와 아닌 경우

생리 주기가 일정하고 마지막 생리일을 정확히 기억한다면 280일 계산이 병원 예정일과 거의 같게 나옵니다. 반대로 주기가 불규칙하거나, 수유 중이거나, 피임약을 끊은 직후라면 배란 시점이 달라 차이가 커질 수 있습니다.

미국산부인과학회는 임신 초기 초음파로 잰 태아 크기가 마지막 생리일 계산과 일정 범위 이상 다르면 초음파 기준으로 예정일을 다시 정하라고 권합니다. 이 계산기는 산전 진찰을 대신하지 못하며, 검사 시기나 이상 증상은 반드시 담당 의료진과 상의하세요.

자주 묻는 질문